Rehabilitationssport
Herzsport
Lungensport
Orthopädie
Rehabilitationssport
Sport mit ärztlicher Verordnung
Für Sportvereine beim KSB MOL e. V. :
Rehabilitationssport als Angebot im Verein:
Die Initiierung von Rehabilitationssportangeboten bzw. von gesundheitsbezogenen Schwerpunkten kann eine Möglichkeit sein, mehr Mitgliedern die Tür zu öffnen!
Was wird benötigt:
1. Qualifizierung von Übungsleitern
2. Institutionskennzeichen (IK-Nr.)
3. Abrechnungsprogramme der Krankenkassen
Wir beraten gern und stehen euch zur Verfügung, wenn ihr Interesse habt.
Sport & Gesundheit
Im Bereich Rehabilitationssport – bietet die Abteilung Breitensport beim KSB MOL e. V. eine Vielzahl von Sportgruppen an, die durch fachlich geschulte Übungsleiter betreut werden.
Inhalt und somit Ziel des Rehabilitationssports ist es, mit gezielten Übungen auf die unterschiedlichen Krankheitsbilder einzugehen, das körperliche Wohlbefinden wieder herzustellen und Heilungsprozesse gezielt voran zu treiben. Dabei sollen Ausdauer und Kraft gestärkt, und die Koordination und Flexibilität verbessert werden.
Ein besonderes Rehabilitationssportangebot bieten wir Ihnen in Strausberg in der Klosterstraße 1 an.
Dieses umfasst neben der Teilnahme am Herz-, Lungen- und Orthopädiesports auch die Möglichkeit an zahlreichen Kursen und Vorträgen aus dem Bereich des Gesundheitssports teilzunehmen.
Übungen für den Alltag
Sport als Ausgleich
Sport nach Verletzungen
Bewegungsförderung
Herzsport unter ärztlicher Aufsicht
Das Herzsportangebot findet ausschließlich in der Außenstelle des KSB MOL e. V. statt. Bitte richten Sie Ihre Anfragen an: 03346/8525200
Sie benötigen: Belastungs-EKG vom Arzt und eine gültige Verordnung für den Herzsport!
Lungensport
Menschen mit Asthma, COPD und Fibrosen können mit Ausdauerübungen und leichtem Krafttraining ihre Leistungsfähigkeit steigern. Mit regelmäßigem Sport werden das Immunsystem und die Abwehrkräfte gestärkt.
Ziele sind:
- Verbesserung der Lebensqualität
- Verminderung von Atemnot
- Verbesserung der Lungenleistung
Orthopädie
Die Symptome vorhandener degenerativer Veränderungen an der Wirbelsäule oder auch bei Arthrosen in den Gelenken, versuchen wir mit stabilisierendem Muskelaufbau, Gymnastik und gezielten Kraftübungen zu lindern.
Übungen im Alltag
Erlernen Sie Übungen, die Ihnen auch im Alltag helfen. Wir geben dazu Tipps und stehen mit Beratungen Ihnen zur Seite.
Ziele dieses Angebotes:
- Förderung des Zusammenspiels von Muskeln und Nerven
- Verbesserung von Koordination, Kraftausdauer und Beweglichkeit
Kontaktieren Sie uns:
03346/8525200
gesundheitssport@ksb-mol.de
